Maatwerk
Flexibel
Innovatief
Leerzaam
Constructief
Praktisch
Naar boven
Welkom
Visie en werkwijze
Training/opleiding
Even kennismaken
Arbo advisering

Agressietrainingen

Meer informatie

Veiligheidsgedrag

Beeldschermwerk

Preventiemedewerker

Veiligheidstraining

Toolboxmeting

 
reijmes_versie_16072011023002.jpg reijmes_versie_16072011023001.jpg
 >> Neem contact met ons op
 >> Cursus criteria
 >> contact

"Gezond Beeldschermwerk"

 

1.     Doel

Deelnemers kunnen aan het eind van de cursus op een praktische wijze weergeven wat de mogelijkheden zijn om RSI -klachten te voorkomen.

2.     Doelgroep

Deze training is bedoeld voor alle medewerkers die met een beeldscherm werken.

3.     Inhoud

Aan de hand van vijf werk gebonden factoren (Werktaken, Werktijden, Werkwijze, Werkplek en Werkdruk) worden praktische mogelijkheden besproken ter preventie van klachten.
Er wordt ruimschoots aandacht besteed aan een ontspannen werkwijze en werkhouding bij het typen en het gebruik van de muis. Aan de hand van een PowerPointpresentatie wordt er voorlichting gegeven waarbij op interactieve wijze theorie en praktijk worden afgewisseld.

Iedere deelnemer ontvangt een praktische handleiding/hand-out, die ook bij de individuele werkplekscan gebruikt wordt. Tijdsduur: anderhalf uur voor maximaal tien deelnemers per groep.

 

Werkplekscan ‘Gezond Beeldschermwerk’
Na afloop van de workshop wordt iedere individuele werkplek, gedurende ongeveer tien minuten bezocht.
De werkplek, de werkwijze en werkhouding van de medewerker worden individueel beoordeeld en de medewerker ontvangt hierover praktische feedback.

4.     Resultaat

Na het volgen van de training is de beeldschermwerker beter in staat om zijn/haar werk uit te voeren zonder dat er klachten ontstaan.

De werknemer heeft geleerd om:

 

ü  Het op de juiste wijze instellen van zijn/haar bureaustoel

ü  Het bureau op de juiste hoogte in te stellen

ü  De juiste afstand en hoogte bepalen voor het beeldscherm

ü  Een balans te zoeken tussen diverse taken

ü  Ondanks voorzorgmaatregelen klachten op tijd te herkennen

ü  Oefeningen aangereikt krijgen om klachten te voorkomen

5.     Werkwijze

De leerstof wordt gepresenteerd m.b.v. een beamer. ‘Ter ondersteuning van de leerstof wordt gebruik gemaakt van foto’s en videomateriaal.

6.    Cursusduur

1 dagdeel, afhankelijk van de kennis van de deelnemers. Aanvangstijden in overleg

7.     Deelnemers

Min. 6 en max. 20 deelnemers

8.     Certificaat

Na afloop van de cursus krijgt de deelnemer een deelnamecertificaat.